Найти в Дзене
О психологах – людям

О психологах – людям

Что нужно знать, если вы хотите пойти к психологу
подборка · 2 материала
Как выбрать психолога?
Недавно мне поступил запрос на совет о том, как же выбрать психолога. А потом еще похожий вопрос и еще 😅 Предложений на рынке много, представление о том, как проходит работа и на что важно обращать внимание, расплывчато. Вам может хотеться работать с психологом определенного пола, возраста. Это – ваши личные моменты, и, как правило, не имеют ведущего значения, если психолог профессионален и этичен. Но есть более формальные критерии, которыми можно воспользоваться. Конечно, есть вопросы подходов,...
Зачем психологи учат различать чувства и состояния?
Для ответа на этот вопрос давайте сначала посмотрим, как возникают эти самые состояния. Происходит это следующим образом: возникает эмоция, как ответ на какой-то внешний стимул. Она – снежок, который начинает катиться по склону и постепенно набирать массу, становясь чувством. Когда этот снежный ком "прикатывается" вниз, он уже успел стать состоянием. Разберем на примере обиды. Обида – исходный гнев. Обида возникает тогда, когда мы имеем запрет на выражение этого гнева. Например, обида на родителя...