Идеи простого Завтрака: всего 10 минут на создание полезных и сытных блюд!
Утренний завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня. Однако, в современном мире у многих из нас времени на приготовление полноценного завтрака крайне мало. В этой статье мы расскажем о нескольких простых, но полезных и сытных завтраках, которые можно приготовить всего за 10 минут. 1.Омлет с овощами Для этого блюда вам понадобятся яйца, помидоры, шпинат и перец. Просто нарежьте овощи, взбейте яйца, добавьте овощи и запеките эту смесь на сковороде. Омлет с овощами – это источник белка и витаминов, идеальный для начала активного дня...