Не просто характер

Лень, обида, ревность, контроль, молчание, вспышки злости — это не всегда просто “такой характер”. Часто за этим стоят страхи, опыт, защита и непрожитые чувства. В этой рубрике разбираем, что на самом деле может скрываться за привычными реакциями.

подборка · 2 материала

NE.Психология | Дмитрий Риен

1 день назад

Не просто обида: почему обычные фразы задевают сильнее, чем должны

Иногда нас ранит не крик и не большой конфликт. А обычная фраза, сказанная между делом. “Ты слишком близко к сердцу принимаешь”. “Да ладно, ничего такого”. “Я же просто пошутил”. И вроде бы правда ничего страшного. Человек мог сказать это без злого умысла. Мог быть уставшим. Мог вообще не подумать, как его слова прозвучат. Но внутри почему-то неприятно. Ты вроде понимаешь, что, возможно, тебя никто не хотел задеть. Но всё равно возвращаешься к этому в голове. Что он имел в виду? Почему сказал именно...

NE.Психология | Дмитрий Риен

2 дня назад

Не просто лень: почему мы откладываем даже важные дела

Иногда самое трудное дело — не самое большое. Не переезд. Не новый проект. Не серьёзный разговор. А что-то простое. Ответить на сообщение. Открыть документ. Записаться к врачу. Позвонить человеку. Начать то, что давно висит в голове. Ты понимаешь, что это займёт немного времени. Может быть, полчаса. Может быть, вообще десять минут. Но весь день обходишь это дело стороной. Можно сделать что угодно: помыть кружку, разобрать стол, залипнуть в телефоне, ответить на какие-то неважные сообщения. Только бы не трогать именно это...