Психические расстройства

Катастрофизация — это когнитивное искажение, проявляющееся в пессимистическом беспокойстве. Как мы можем бороться с этой вредной тенденцией? Оказывается, с помощью психотерапии можно изменить катастрофическое мышление. Недооценка этого когнитивного искажения может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая психические расстройства. 1. Что такое катастрофизация? Катастрофизация, также известная как предсказание негативного будущего, представляет собой когнитивное искажение, заключающееся в создании в уме пессимистичных сценариев...

Апатия иначе равнодушие, неумение проявлять эмоции и т.н. психическая импотенция. Эти проблемы часто влияют на физическое здоровье. Апатичный пациент отказывается от большинства форм движения, включая те, которые до сих пор доставляли ему удовольствие. Если это состояние сохраняется в течение длительного времени, обратитесь к врачу. Что такое апатия и как с ней бороться? 1. Апатия – что это такое? Апатия – это состояние, характеризующееся равнодушием ко многим вещам, отсутствием желания заниматься какой-либо физической деятельностью и контактировать с людьми...

Асоциальность – уход от социальной жизни из-за отсутствия потребности устанавливать и поддерживать отношения с другими людьми. Антисоциальные люди не могут понять радость проводить время в компании или долгие часы беседы. Что стоит знать об асоциальности? 1. Что такое асоциальность? Асоциальность – это неучастие в общественной жизни и сознательное ограничение контактов с окружающими. Асоциальные люди не испытывают потребности иметь друзей или партнера, они предпочитают проводить время в одиночестве, не участвуя в беседе...

Неврастению можно иначе описать как синдром усталости. Это самый распространенный вид невроза, формирование которого обусловлено реалиями 21 века – постоянным стрессом, цейтнотом, быстрым темпом жизни, психическим напряжением и отсутствием регенерации жизненных сил. 1. Причины неврастении Термин «неврастения» не очень часто используется психиатрами в медицинском сообществе из-за неточности терминологии и постоянных изменений в психиатрической номенклатуре. Также в литературе можно встретить такие термины, как неврастеническая личность...

Стоит ли беспокоиться о будущем и связано ли это с тревогой? Многие люди переживают сильный стресс, беспокоясь о будущем. Это часто связано с ощущением хаоса, которое нас окружает — будь то на работе или в нашей личной жизни. Поскольку мы видим вокруг себя практически только неопределенность, а кроме того, мы являемся основным кормильцем и у нас за плечами ипотека на квартиру, то как же не волноваться, правда? Но действительно ли это эффективная стратегия? Размышляя о том, что может случиться со...

Стресс сопровождает нас от рождения до смерти. Этого нельзя избежать. Однако иногда трудные жизненные ситуации значительно превышают адаптивные возможности и чувствительность человека к фрустрации (ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям). В случае чрезвычайно сильных стрессоров может развиться острая реакция на стресс – это расстройство из группы неврозов, которое включено в Международную классификацию болезней и проблем со здоровьем. Как проявляется острая стрессовая реакция? Как усилить стрессоустойчивость? Как помочь людям в крайне сложных жизненных обстоятельствах? 1...