Мифы и факты о витамине D3!
Миф 1: "Я получаю достаточно витамина D3 от солнечного света, поэтому не нужно принимать дополнительные добавки". ❗️Факт: Витамин D3 синтезируется в организме при воздействии ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца на кожу. Однако многие факторы могут влиять на этот процесс, такие как географическое положение, время года, время проведенное на открытом воздухе, заслонение солнечными кремами, темный цвет кожи и другие. В связи с этим, многим людям может требоваться дополнительный прием витамина D3 в виде добавок...