Знакомство с миром Этноботаники

Убийца вирусов и «миротворец» для аутоиммунитета. Осень снова проверяет нас на прочность. Вирусы в транспорте, частые простуды, герпес на губе «просто от нервов», дети приносят домой всю группу детсада, а аутоиммунка, снова напоминает о себе. В такой ситуации бесконтрольный прием иммуномодуляторов может создать эффект «костылей» или внешней команды. Регулярно получая стимул извне без реальной необходимости, собственный иммунитет может начать снижать свою природную активность, привыкая к постоянной внешней «помощи» Сначала эффект есть, потом выгорание и новые болезни...

С похолоданием старые травмы и суставные боли часто дают о себе знать. Артриты обостряются, связки теряют подвижность, а после спорта тело ощущается слишком«перегруженным». Для кого-то это осенняя привычка, но на самом деле это сигнал —  организму нужна  мягкая и естественная поддержка. 🌿 И решение есть 💡 Веками использовался в традиционной медицине Африки для облегчения боли и воспаления использовалось средство с пугающим названием — Коготь Дьявола (Harpagophytum procumbens). Сегодня же его экстракт...

​​В туманных джунглях Юго-Восточной Азии распускаются небесно-синие лепестки Анчана (Clitoria ternatea). Здесь традиция его заваривания сохраняется веками. Говорят, он хранит память поколений и ясность разума... 📜 В деревнях Таиланда чай из Анчана подают гостям как знак уважения. В аюрведе он известен как "Шанкхапушпи" — растение, «пробуждающее разум» и «успокаивает ум». А в Камбодже цветком украшали храмы, веря, что глубокий синий оттенок защищает от злых духов. 🔬 Сегодня исследования ответственно...

Рейши (лат. Ganoderma lucidum) — это гриб. Не БАД и не бренд. Просто гриб, который используется в восточной медицине несколько тысяч лет. В природе он встречается на мёртвой древесине дуба, вяза и каштана. В Азии он известен как Линьчжи — средство, которое издавна применяли для укрепления жизненных сил и поддержания иммунной системы. На Западе о нём узнали недавно, и он стал известен прежде всего как мягкий регулятор иммунной системы, а также как средство, способное корректировать общий фон стресса...

В амазонских лесах есть растения, которые веками считались источником сил и выносливости. Муира Пуама — одно из них. Сегодня её ценят не только за культурное наследие, но и за научно подтверждённые эффекты: поддержку энергии, ясности ума и внутреннего равновесия. Мы собрали для вас краткий и понятный обзор: что делает Муиру Пуаму особенной, как именно она действует и в каких случаях может быть полезна. Муира Пуама (Ptychopetalum olacoides) — дерево амазонских лесов, которое веками использовали жители...

Есть растения, которые действуют почти мягко и приятно, как хороший собеседник или вечерний ветер после душного дня. Пассифлора Инкарнатная 🌸 именно такая, она не усыпляет и не затормаживает, а аккуратно помогает почувствовать себя в собственном теле, замедлить ритм мыслей, вернуть вкус к моменту и мягко расслабиться. С первого взгляда это просто лиана с необычными цветами, словно фантазия художника. Но за внешней хрупкостью — сила, которую веками ценили жители Центральной и Южной Америки. Пассифлора...