Про важное

Я похудела на данный момент на 49 кг. И меня часто спрашивают про мою мотивацию. Я считаю, что какой-то дополнительной мотивации к похудению не существует. Это всё временно. Также, как и сила воли. Которая имеет свойство заканчиваться...

В марте здесь я делилась своими целями на весну. Сейчас подведу небольшие итоги и расскажу, что из этого списка мне удалось выполнить, а над чем ещё стоит поработать и почему. Также, опубликую планы на лето...

Минус 49 кг на сегодняшний день. Вот я: И вот я: Мой актуальный вес 91,6 кг. Рост 172 см. Я занимаюсь силовыми и бегом. Мой % жира меньше 30.

Когда-то 78 кг казались мне концом света, но побывав в 140 кг, я многое переосмыслила. На эту статью меня натолкнуло то, что я часто впадала в крайности и преувеличивала то, что было с моим телом, весом и со мной...

Ну что, я похудела на 48 кг. Думаю, пора учить похудению других. Ведь у меня такой классный результат. И о похудении я знаю всё. Но есть нюанс. Мне пришлось очень глубоко разобраться в разных вопросах,...

Хочу официально зафиксировать этот момент. Сейчас я похудела почти на 48 кг. И я больше не считаю себя толстой. Нет. Я не сошла с ума и знаю, что у меня есть лишний вес. Но ощущается это совсем по-другому...