Психологический эксперимент на 365 дней

Всем, привет! Остаюсь верна себе и продолжаю занятие в психологическом тренажёре. Просто забываю об этом писать)) Первый месяц посвящён самооценке, второй – личным границам, а третий – эмоциям. Эмоциональный интеллект – это важно в современном мире! У меня есть классная книга для родителей и детей про эмоции. Материал понятен и полезен. Поделиться информацией, что за книга?)) Личное мнение Не все задания выполняю из тренажёра. Это не зависит от сложности. Иногда нет времени, а бывает внутренний затык...

Всем, привет! Нет, я не бросила психологический тренажёр. Иногда за один день выполняю задания за два или три дня, что-то пропускаю. Но суть в том, чтобы делать задания в удовольствие)) На той неделе была прокачка самооценки. Полюби себя! Причём внешне и внутренне, со всеми тараканами в голове. Иногда думаешь, сколько «всякой ненужной нечисти» у меня в голове и я с этим живу много лет. Мне неуютно, но ничего с этим не делаю. Пора расхламляться, товарищи! Четверг – день экспериментов! Пробуем новое, неизведанное...

Всем, привет! Сегодня воскресенье, а это значит, что пора подводить итоги второй недели. Не все удаётся выполнять упражнения. Но смысл тренажёра не скрупулёзно сделать все задания, а чтобы это было в кайф и принесло пользу! Какие упражнения понравились? Вывод Начала смотреть вебинар про эмоции. Крутая штука! Открываю для себя много нового. Проанализировала некоторые ситуации, поняла, где была неправа и можно было поступить по-другому...

Всем, привет! Как ваше ничего? Вчера с мужем коротали вечер под фильм «Джули и Джулия. Готовим счастья по рецепту» и мне пришла интересная, я бы даже сказала будоражащая мысль. Помните, в фильме одна из главных героинь Джули решает завести блог? Она решила приготовить все рецепты из кулинарной книги Джулии Чайлд за 1 год. Это вызов самой себе! Пятьсот с лишним рецептов и сжатые сроки нужно было как-то втиснуть в налаженную жизнь. Но её это так захватило и главное, что она нашла себя, чётко определила свою мечту и шаг за шагом к ней шла...