Путь к себе

Всем здравствуйте! Написав статью о том, почему я не соблюдаю посты, я даже не догадывалась, что открою "ящик Пандоры". Оооо, сколько же интересных комментариев я прочитала. И знаете что? Каждый из них прав...

Всем здравствуйте! Это завершающая мысль моего проекта о возвращении себе своей личности "Путь к себе". Мне было сложно, многое я оставила "за кадром", но я справилась. Впереди весна и много интересного...

Всем здравствуйте! Пришло время объявить войну ноябрьской хандре, вечному «понедельнику» в душе и, цитируя известного поэта, "унылой поре и абсолютному не очей очарованью" (как то так же там было, да?). Весь ноябрь я буду участвовать в челлендже, который подобрала для себя с учётом желаний, целей и потребностей моего физического и ментального здоровья. Не для соцсетей, не для похвалы. Только для себя. Почему ноябрь? Это идеальный месяц для тихих подвигов. Лето с его энергией давно прошло, до новогоднего настроения ещё далеко...

Дневник перезагрузки. Магия осени: Почему поездка на холодную дачу с любимым мужчиной оказалась лучше терапии Осень. Та самая пора, когда природа увядает, а наша мотивация — вместе с ней. Серое небо, дождь за окном, желание закутаться в плед и не вылезать до весны. Знакомо? Мне — до боли. Мы с Лешей нашли свой рецепт осеннего противоуныния. И он оказался на удивление простым: сбежать на дачу. Самую обычную. Без удобств. Почти как в поход, но с туалетом в будке, а не под кустом. Спартанские условия как лекарство от хандры Наша дача — это про шашлыки, вечерний костер и бесконечный фронт работ...

Дневник перезагрузки. Глава 3: Как я обнаружила, что разучилась отдыхать, и что я буду с этим делать Всем здравствуйте! К 37 годам я состояла в самых абьюзивных отношениях в своей жизни — с Работой. Это были отношения по расчету: я отдавала ей все свои силы, сны и выходные, а она взамен дарила мне чувство глубокого профессионального удовлетворения и перманентное желание плакать в подушку. В общем, идеальный роман, если вы, конечно, мазохист. Моя работа была интересной, не особо сложной, она мне нравилась, но она занимала все мое свободное время...

Дневник перезагрузки, глава 2: Как я заново училась слышать себя в одном из исторических парков Москвы Всем здравствуйте! Сегодня я совершила самое важное путешествие за последние месяцы. Пункт назначения — я сама. А транспортом стал тихий будний день в Лефортовском парке. Это наше с мужем любимое место. Мы приходим сюда в любое время года: летом — с прохладным просекко для пикника, зимой — с термосом горячего чая, чтобы греться у заснеженного пруда. Он всегда разный и всегда прекрасный. Но сегодня я была здесь одна...