Для родителей

Продолжение статьи https://dzen.ru/media/id/644dff49b9a3223a7a95be07/pochemu-byt-rebenku-drugom-eto-ne-luchshii-variant-649dd3d3628ced1c91af457c Иерархия - очень важный признак семьи, она означает, что каждый на своем месте, младшие слушают старших и относятся к ним с уважением. Старшие на правах более опытных, несут ответственность и принимают решения. Супружеские отношения первичны по отношению к детско-родительским. Родители принимают решения советуясь друг с другом, а не с детьми. Иерархия обеспечивает стабильность и порядок...

Очень ярко сейчас проявляется среди современных родителей тенденция "быть ребенку другом", что в этом контексте означает: интересоваться чувствами, переживаниями и желаниями ребенка, разделять его увлечения. И это, конечно, замечательно. Но давайте разберемся, чем роль родителя отличается от роли друга? Роль родителя, означает, что я - взрослый, а ты - ребенок. Я устанавливаю границы, нормы и правила. Ты - их соблюдаешь. Это не подлежит обсуждениям. Правила могут обсуждаться, твоё и моё место в иерархии семьи - нет...

Мы родом из детства. И какими бы мы ни были важными, серьезными, взрослыми, отголоски детского опыта слышны каждому из нас. Глубоко и крепко укоренился в нас опыт, когда мы маленькие, рядом с большими и сильными взрослыми. Тогда мы были в зависимой позиции, взрослые очень нужны были нам для выживания. И потому мы играли, вполне обоснованно, по их правилам. Вели себя тише, старались быть удобными и соответствовать ожиданиям, бесконечно доказывать что мы важны и заслуживаем любви. А если взрослые...

Эмоциональное выгорание случается с каждым современным человеком. Это такая штука, которая подразумевает эмоциональное истощение, иногда настолько сильное, что влечет за собой личностные изменения, апатию, повышенную раздражительность и ощущение безнадежности. Почему это происходит? От большой эмоциональной нагрузки (даже положительной), многозадачности, информационной перегрузки, высокой степени ответственности и стрессовых факторов. Оно случается просто потому, что мы живые люди. Не надо себя за это ругать...

За годы работы в системе образования я встретила много виноватых мам. Ну, как виноватых?... Правильнее сказать, хороших мам, которые делают всё, что в их силах и даже больше, но испытывают глубочайшее чувство вины за то, что кричали на ребенка, уделяли мало внимания, развелись (или не развелись), слишком много работали, слишком мало зарабатывали, не смогли справиться с эмоциями, были отстраненными, за то, что ребенок болеет или каким-то диковинным образом проживает свою жизнь - за всё, что угодно...

Памятка для родителей Признаки сильного стресса или того, что с ребёнком что-то не так: 1. Резкие изменения в поведении или предпочтениях ребенка. 2. Отсутствие аппетита или его изменения. 3. Нарушения сна: просыпается несколько раз за ночь, плохо засыпает, слишком рано просыпается, чрезмерно продолжительный сон, сложности с пробуждением. 4. Несвойственные ребенку перепады настроения, замкнутость, скрытность, отстраненность.. 5. Физический дискомфорт, в том числе боли в животе и головные боли, кожные высыпания, частые соматические заболевания. 6. Проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти, что резко снижает успеваемость...