Найти в Дзене
Основы сна

Основы сна

Сон состоит из 3 составляющих Биологические основы Неврологические основы Поведенческие основы В этом разделе все об этих параметрах
подборка · 1 материал
Давление сна?Что это такое?
На жизнедеятельность человека влияет 2 ритма: Циркадный – это ритм «вокруг дня», то есть суточный ритм, так называемые биологический часы, но это не одно и то же. Биологический часы – это группа нервных клеток в гипотоламусе, называется супрахаизматическое ядро, они как раз управляют циркадными ритмами. За счет чего ? утром – свет, дневной свет, ночью – темнота. Гомеостатический (он же давление сна) – это «счётчик усталости», связан с процессом распада нейромедиатора ацетилхолина. Гомеостатический...