Забота о ментальном здоровье

Как сделать школу безопасным местом для всех? Рассказывает Иванова Екатерина Олеговна врач-психотерапевт клиники Бэбибум. Команда психиатров Бэбибум занимается всем спектром ментальных, психических и поведенческих расстройств, а также нарушений нейроразвития, которые могут возникать в подростковой практике. Буллинг – это намеренное (а не просто так) причинение вреда одним человеком и/или группой людей другому. Но не в каждом коллективе возникает травля человека, а только в том, где преследование человека – это единственный возможный способ для дружбы и сотрудничества...

В этой статье врач-психиатр клиники Бэбибум Кутузов Михаил Михайлович расскажет о 5 признаках, которые могут свидетельствовать о необходимости консультации с психиатром. Наша цель — вернуть вам душевное равновесие Часто мы склонны списывать плохое настроение на усталость, стресс или проблемы на работе. Но что, если за этими симптомами скрывается что-то более серьезное? 1. Постоянная грусть, безнадежность и пессимизм: Чувство подавленности и безнадежности, которое длится длительное время(несколько недель) и выражено снижает качество жизни...

Время прочтения - 4 минуты Как поддержать своего близкого, если он решил обратиться за помощью к психотерапевту? Рассказывает Иванова Екатерина Олеговна, врач-психиатр, психотерапевт клиники Бэбибум. Итак, кто-то из ваших близких или знакомых посещает личного психотерапевта. Не сразу, но постепенно, вы замечаете, что человека, как будто подменили. С ним теперь сложнее разговаривать, он вдруг рассказывает о своих границах, о принятии, о том, что много лет подряд вы делали всё не так, и вообще ему нужна от вас сепарация...

Время прочтения - 5 минут Манова Мария Владимировна, врач-психиатр, психотерапевт клиники Бэбибум, рассказывает о том, как правильно подобрать специалиста в сфере психического здоровья. Мы стремимся вернуть вам гармонию души, помочь справиться с потерей, улучшить взаимопонимание с окружающими и самим собой, а также освоить навыки эффективного управления стрессом в современном мире. В своей практике я часто слышу вопрос от пациентов о том, как выбрать специалиста в сфере ментального здоровья. Поэтому рассказываю когда и к какому врачу нужно записаться на прием...

Время прочтения статьи - 3 минуты Иванова Екатерина Олеговна, врач-психиатр, психотерапевт клиники Бэбибум, рассказывает о том, что такое синдром разбитого сердца и о его причинах. Полное принятие, создание доверительной обстановки и активное слушание — этими принципами руководствуются врачи наших клиник Бэбибум. Синдром разбитого сердца, или синдром Такоцубо. Это особый вид ишемии миокарда, который впервые описал японский ученый Хикару Сато в 1990 году. Какова причина? Этот синдром возникает, когда человек переживает сильные эмоции...

Время прочтения - 5 минут Манова Мария Владимировна, врач-психиатр, психотерапевт клиники Бэбибум, рассказывает о причинах бессонницы, о том, как самостоятельно можно себе помочь, а также о том, как стабилизировать свой сон Наша цель — вернуть вам душевное равновесие Давайте обсудим такую распространенную проблему, как нарушение сна. Часто пациенты обращаются на прием в клинику Бэбибум из-за нарушений с засыпанием и пробуждением ночью. В итоге человек испытывает разбитость утром, сонливость в течение дня, а к вечеру раздражительность...