Найти в Дзене
Ясный ум: мозг, который работает

Ясный ум: мозг, который работает

О здоровье мозга интересно и полезно. Как всю жизнь оставаться в здравом уме и твёрдой памяти
подборка · 6 материалов
10 месяцев назад
Этот эффект заставляет людей верить в ложные воспоминания – и ты тоже попался!
Этот эффект заставляет людей верить в ложные воспоминания – и ты тоже попался! Ты уверен, что помнишь события правильно? Давай проверим! Какого цвета хвост у Пикачу? А сколько персонажей в «Монополии» носили монокль? Если ты ответил «черный кончик» и «один» – поздравляю, твоя память тебя обманывает! Это явление называется эффект Манделы, и оно затрагивает миллионы людей по всему миру. Наш мозг способен не просто забывать, но и «создавать» ложные воспоминания, в которые мы искренне верим. Сегодня...
11 месяцев назад
Секреты ясного ума: 7 правил, которые сохраняют мозг здоровым и активным
Здоровье мозга — это основа нашей способности мыслить, учиться, запоминать, принимать решения и радоваться жизни. Поддержание когнитивных функций требует осознанного подхода и регулярной заботы. В этой статье разберём семь универсальных правил, которые помогут сохранить мозг в отличной форме на долгие годы. Физическая активность не только укрепляет мышцы и сердце, но и значительно влияет на здоровье мозга. Исследования показывают, что регулярные тренировки стимулируют выработку нейротрофического фактора мозга (BDNF), который способствует росту новых нейронов и укреплению нейронных связей...
11 месяцев назад
Интуиция или логика: узнай, что побеждает в твоём сознании
Тест когнитивного рефлексивного мышления (Cognitive Reflection Test (CRT)) - это короткий, но очень показательный инструмент, созданный психологом Фредериком Шейном в 2005 году. Его цель — измерить способность человека подавлять интуитивные, но часто ошибочные ответы и переходить к более обдуманным, аналитическим решениям. Этот тест стал одной из ключевых методик в исследованиях когнитивной психологии и поведенческой экономики, так как он наглядно демонстрирует, как мы обрабатываем информацию и принимаем решения...
11 месяцев назад
Мозг — биокомпьютер и центр управления человеком
Мозг человека — это сложнейший орган, который выполняет функции центра управления всем организмом. Его часто сравнивают с биологическим компьютером, способным обрабатывать огромные объемы информации, принимать решения и управлять множеством процессов одновременно. Однако, несмотря на это сравнение, мозг имеет уникальные черты, которые отличают его от любых созданных человеком устройств. Давайте углубимся в эту тему и изучим, как работает наш мозг. Мозг состоит из более чем 86 миллиардов нейронов — специализированных клеток, которые формируют сложные сети...
1 год назад
5 причин почему мы чувствуем чей-то взгляд
Часто мы чувствуем, что на нас кто-то смотрит, благодаря нашему инстинктивному восприятию окружающей среды и способности мозга обрабатывать множество сигналов одновременно. Это явление связано с несколькими возможными факторами: В общем, это явление...
1 год назад
Сила интуиции: разблокировка внутреннего компаса
Вы когда-нибудь замечали, как иногда кажется, что решение или чувство возникают из ниоткуда — но они оказываются верными? Это и есть интуиция, то самое загадочное «шестое чувство» или «внутренний голос», который направляет нас там, где логика оказывается бессильной. Давайте разберемся, что такое интуиция, как она работает и как вы можете научиться использовать этот скрытый потенциал. Интуиция — это способность мгновенно понимать что-то без осознанного анализа. Представьте: вы встречаете нового человека и сразу чувствуете, что ему можно доверять...