Мысли вслух

Снег, метель, холод, ветер забирается под капюшон, как будто сам хочет согреться в её шапке. Темно, скользко и от чего то очень грустно. В голову лезут разные мысли о смысле жизни и в целом о ней. Главный вопрос "Как жить дальше,когда уже ничего не радует?" В руках тяжёлый пакт с продуктами, а перчатки как назло утеряны, а новые конечно же не куплены. Навстречу идут женщина с собачками. Окинула взглядом, не заостряя внимания. И вдруг подбегает один маленький пёсик, начинает тыкаться в ноги, в пакет, как будто пытается показать "смотри ,как я рад тебя видеть!"...

"Восемь утра. Холодный завтрак, постель пуста. Плохой знак. Скверные мысли в душной маршрутке. Ты не в порядке? Да! Ещё как!!!" (с) JANE AIR Добро пожаловать на дно. Здесь можно не пристегиваться, дно пробито, а там пустота. Наш полет прошёл отвратительно - мы попали в зону психологического давления, эмоционального напряжения, физической нагрузки. Переживайте, потому что помощь вам окажут не скоро, а возможно и не окажут вовсе. Ваш пилот совершенно неопытный и прямо сейчас занят решением других, более важных вопросов...

Внезапно приходит ОНО. Вы с ним знакомы. Уже наверное даже друзья. ОНО приходит неожиданно, за ужином или по пути на работу, перед сном или во время уборки. ОНО приходит сначала просто поздороваться. Вы обмениваетесь любезностями и прощаетесь. Ты стараешься не думать о НЕМ, но это первый звоночек. Ты пока больше не ждёшь ЕГО, но на столько изучил, что знаешь - ОНО вернётся. И ты не знаешь, когда. Может быть через месяц, а потом будет приходить всё чаще. Раз в пару недель. Раз в неделю. Через день...

Сейчас на просторах интернета наткнулась на статью молодой девушки (позиционирует себя кажется как целитель или психолог, так сразу и не поймёшь). Там она ярко описывает, как РВАТЬ НА СЕБЕ волосы !в прямом смысле этого слова! благоприятно сказывается на организме и вообще, приток крови, очищение сознания.... Ну в кратце - рвите на себе волосы и будет вам спокойствие. Честно, моё спокойствие после прочитанного меня же покинуло. Про внешний вид и здоровье волос я даже не буду говорить, тут вроде как понятно, вредно в целом...

"Не опять, а снова", - огрызнулась сама себе. "Опять... оШесть!", - буркнул невыспавшийся мозг. И собака уже забралась будить шершавыми лапками.... Знакомо чувство "спал всю ночь, проснулся уставшим"? И если у вас нет проблем со здоровьем (первое!что нужно проверить!), то, наверняка, следует обратить внимание на ментальное состояние. Выгорание - это тревожное состояние, которое возникает в результате хронического стресса, психологического и эмоционального напряжения. Выгорание может быть эмоциональным,...