Уход за собой

Каждый из нас встречался с отеками. Они бывают утренними, бывают вечерними, из-за проблем со здоровьем, из-за не правильного питания. Итог один: застой воды в организме, плюс на весах, и грустное настроение из-за того что не нравится картинка в зеркале. Еще больше интересного тут. Что же вызывает у нас отеки: 1. Еда и напитки. Очень сильно вызывает отек, соленая еда, содержащая сахар, газировки (в этом случае еще и со вздутием придется мучаться), алкоголь, мучное. Как бы ни прискорбно было об этом...

Я испортила свою длину выходя из черного цвета в русый. Куча осветлений сделали свое дело, и улучшение соломы в нормальный волос до сих пор происходит, но уже все намного лучше. Конечно же полностью восстановить волос не возможно, ведь живым волос может быть только свой , не тронутый феном, плойками, стайлерами, красками и другими манипуляциями. Но качество испорченного волоса улучшить можно. Улучшить рост волос тоже можно и нужно! Вот моя подборка: Массажер для головы - отличный девайс для мытья головы...

В современном мире очень нужны витамины которые, увы, не все потребляют интуитивно (я за то чтобы организм сам чувствовал нехватку и потреблял витаминки из пищи и естественными процессами!), ну а что если наш организм пресытился к нынешней среде обитания и нехватку мы можем понять только сдав анализы, и думать, что волосы и ногти летят из-за генетики, а не потому что организму что-то не хватает. Вот подборка бадов которые мне нравятся по свойствам, составу и действию, а так же продукты в которых они состоят: Витамин С - незаменимый для всех...

Начались холода. Выпал первый снег. Я признаться честно очень не люблю состояние во время таких резких перепадов погоды: моей кожи, моего самочувствия и конечно же нашего шаткого ментального здоровья. Алкоголь как всегда в аскезе, так много пить чая с кофе нельзя, книга и зал это прекрасно для общего состояния души и тела. А что же делать с кожей рук и лицом? Я уже говорила про разницу в уходе за собой в разные времена года. Так вот он. Мастхев на осень который я могу порекомендовать для комбинированной и склонной к сухости коже: Умывашка - решила попробовать и не разочаровалась...

Лет с 14 я узнала, что такое массаж Гуаша и готова с вами поделиться своим опытом. Начнем сначала с теории и я в принципе, наверное должна рассказать что же это такое! Изначально это массаж всего тела, где острый край скребка воздействует на подкожный слой мышц, кровь приливает – кожа краснеет. Но бояться не стоит – массаж лица мягкий по своему воздействию и уж точно не вызовет боли и покраснений. Скорее наоборот – Гуаша расслабляющий, приятный ритуал: камень перед использованием можно охладить для борьбы с отеками или наоборот разогреть для получения максимального расслабления...