Здоровье глаз: от мифов к реальности

И как спасти глаза ребёнка в мире гаджетов? Вы замечали, что сегодня почти у каждого второго школьника — очки? А вот у их бабушек в том же возрасте зрение было куда лучше. В чём причина? Давайте разберёмся без занудства, с научными фактами и жизненными примерами. 🔍 3 главные причины «эпидемии» плохого зрения 1. «Эффект аквариума»: мы живём в закрытых пространствах Раньше дети целыми днями бегали на улице, а сейчас: - Учёба → за партой или за компьютером. - Отдых → в телефоне/планшете. - Даже друзья — в мессенджерах, а не во дворе...

Спойлер: не делайте так! Привет, друзья! 👋 Вы когда-нибудь мечтали видеть мир как в тумане, щуриться от солнца и к 40 годам обзавестись очками толщиной с донышко бутылки? Тогда этот гайд — для вас! В этой статье мы расскажем Вам как убить свое зрение максимально эффективно. А в конце — бонус: что делать, если вы уже выполнили все пункты. 😉 ❌ Совет 1. Читайте в темноте — тренируйте глазные мышцы! Зачем включать свет? Чем хуже освещение, тем усерднее трудятся мышцы. Результат: через месяц вы сможете различать только контуры предметов и общие светлые и темные пятна...

Компьютерные очки — модный тренд или реальная помощь для глаз? Этот вопрос часто задают пациенты, особенно те, кто проводит за экраном по 6–10 часов в день. Давайте разберёмся, действительно ли такие очки нужны, кому они показаны и чего от них ожидать. Современные экраны — хоть и безопаснее старых ЭЛТ-мониторов, но нагрузка на зрение при длительной работе остаётся высокой. Самые частые жалобы: Это состояние носит название синдром зрительного утомления, или компьютерный зрительный синдром (СЗС). Почему так происходит? Причины просты: Компьютерные очки — это не просто любые очки с диоптриями...

Мы часто слышим: «Сиди ровно, а то испортишь осанку». Но знаете ли вы, что сутулость может повлиять не только на спину и шею, но и на... зрение? На первый взгляд связь между глазами и позвоночником кажется неожиданной, но она существует — и вполне научно обоснована. Глаза и позвоночник — части одной сложной системы, которая называется опорно-двигательно-зрительный аппарат. И если нарушается один элемент, страдают другие. При плохой осанке (например, когда мы наклоняем голову вперёд, сутулимся над телефоном или ноутбуком), происходит сдавливание сосудов в области шеи...

Разрушаем популярные заблуждения о здоровье глаз! Наше зрение – важнейший инструмент восприятия мира. Именно через глаза мы получаем более 80% информации, и неудивительно, что вокруг этой темы сложилось множество мифов. Некоторые из них передаются из поколения в поколение, другие навязаны маркетингом. Сегодня мы разберёмся, что правда, а что – просто заблуждение. Этот миф появился во время Второй мировой войны, когда британские пилоты сбивали вражеские самолёты даже в ночное время. Правительство...

Очки являются прежде всего медицинским прибором и средством для коррекции зрения, требующим особого внимания и ухода. Правильный уход за ними может значительно увеличить их срок службы и повысить комфорт при ношении. Мы подготовили несколько полезных рекомендаций от наших экспертов о том, как заботиться о ваших очках. 1. Правильное хранение Используйте футляр. Всегда храните очки в специальном футляр. Это защитит их от царапин, ударов и от падений. Футляр должен быть жестким — он лучше защищает очки...