Неочевидные плюсы тёплой воды в сравнении с холодной.
Мы привыкли пить воду - и редко задумываемся, какой температуры она должна быть. Между тем даже этот простой выбор влияет на наше самочувствие. Давайте разберёмся, почему тёплая вода зачастую полезнее холодной - без сложных терминов, но с опорой на физиологию. Дружба с пищеварением. Представьте, что вы съели плотный обед, а следом выпили стакан ледяной воды. Что происходит? Желудок получает «сигнал холода»: сосуды сужаются, кровоток замедляется, а перистальтика (волнообразные сокращения стенок кишечника) становится вялой...