Скорая офисная помощь
Скорая офисная помощь
Долгое "сидение" - настоящий бич современности.
Помогаю Вам размяться прямо не отходя от рабочего места!
подборка · 5 материалов
Скорая офисная помощь Сейчас мы уделим внимание стопам - нашей опоре. Мы промассируем стопы, улучшим их проприоцепцию и адаптивность. Для разминки вам понадобится 2 массажных мячика. ⠀ И очень рекомендую не только сохранить, но и сделать эти упражнения прямо сейчас и поделиться со мной вашими впечатлениями ⠀ Двигайтесь легко и с пользой для здоровья Ваша Александра Кибзий ❤