Нет сил готовить завтрак утром? Расскажем лайфхак в нашей новой статье! Это проще чем кажется.
Часто нет сил встать утром в принципе, а о готовке речи и быть не может в таких ситуациях! Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, то вам поможет наш лайфхак! Это простое упражнение поможет разогнать кровь и при этом не потребует больших усилий! 1 шаг Разведите руки в стороны и держите прямыми Если делаете лежа, то поднимите их вверх. 2 шаг Рисуем круг кистями рук Вращаем руки. Вращаем руки, чертим круги в воздухе! Это проще, чем кажется...