САМОРАЗВИТИЕ | полезный материал для повышения личной эффективности

На моих мастер-классах эта тема является одной из самых актуальных и интересных в обсуждении, всегда радуюсь, когда у участников сразу получается разобраться в своих секторах. Сразу хочу заметить важную деталь. Материал, подобранный в этой статье, проверен на собственном опыте по восстановлению жизненного баланса, поэтому многие мысли основаны на личном опыте и ряда теорий и практик психологии, которые отражают один из подходов, но ни в коем случае не опровергают другие существующие. Для начала...

2023 год показал, что данная тема как никогда была актуальна среди запросов молодежи нашего города, я выступала с ней более 15 раз и убедилась, что наибольшее количество вопросов было связано именно с управлением командой, а не с командообразованием. Данная статья - это маленький помощник, который будет полезен каждому, кто заинтересован в повышении командной эффективности вашего коллектива. В декабре я собрала мысли в кучку и выявила 12 ключевых мыслей, на которые нужно обратить внимание всем формальным...

Тема "личной эффективности" не дает мне покоя последние пару месяцев точно. Не секрет для людей, кто был знаком со мной долгие годы, что уровень моей энергии, разносторонних интересов и желания достичь всех своих целей был невероятным. Но потом что-то выключилось и все. Капут. А все потому что не было понимания рационального расходования энергии, поддержания жизненного баланса и мощной внутренней стабильности. Вернее, было, но не хватало. Как и многим, наверное. Только сейчас я обрела необходимые...

Бывает ли у вас так, что вы не успеваете сделать домашние дела вовремя, заниматься своими хобби, все откладываете их на потом, потому что просто не хватает времени в сутках? Часто ли вам удается строить свой день так, как хотелось бы? Бывают ли ситуации, когда планы на неделю были одними, а по факту получилось, что даже 50% запланированного не удалось реализовать? В современном мире множество людей сталкивается с проблемой нехватки времени несмотря на то, что вроде бы наша жизнь становится намного...