Это чувство знакомо всем мамам -⠀чувство вины 😥.⠀ Устала играть с ребёнком и села в телефон - чувство вины. Потратила деньги на себя, а не на очередное платье для дочери - чувство вины. Уделила время себе, а ребёнку включила мультики - чувство вины. Когда поспала подольше - просыпаешься с чувством вины. Но ведь на самом деле забота о себе - это вложение в счастье ребенка!⠀❗️Хроническая усталость матери, недосып, выгорание, депрессия влияет на развитие ребёнка. От этого зависит его умение общаться, уровень интеллекта, физическое здоровье, вероятность быть в депрессии и способность справляться со стрессом во взрослом возрасте.⠀ Многие говорят: «У меня нет сил, времени и возможности собой заниматься. Муж не поддерживает😔».А теперь представьте себе, что ваш ребенок умирал бы без еды. Вы тоже сидели бы и грустно говорили: «Нет времени, нет сил, муж не поддерживает»?Вы бы что-нибудь сделали!!!⠀ Осталось осознать, что родитель в стабильном состоянии – такая же жизненная необходимость для ребенка, как еда. Если маме плохо - ребенок не может расти гармоничным. Счастье родителей для развития ребёнка намного важнее, чем богатство семьи, обучение или чистота дома.⠀Просто отдайте себе отчет в том, что ДОБРАЯ МАМА - ЭТО ТАК ЖЕ ВАЖНО, КАК ЕДА. И тогда ресурсы найдутся. Приходите за этим на мой интенсив «МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ. Как не срываться на детей?» пиши в комментариях интенсив и я пришлю тебе подробную информацию) ✅ Вы станете спокойнее и гармоничнее. ✅ Отношения в семье улучшатся. ✅ Вы будете меньше срываться на детей.⠀ ❓Вспомните своё детство. Часто самые счастливые воспоминания – это когда рядом счастливые и расслабленные родители, когда вам вместе весело и радостно😊 От каких детских воспоминаний вам тепло на душе?
2 года назад