Найти в Дзене
Саморазвитие

Саморазвитие

подборка · 6 материалов
4 месяца назад
Бережливое мышление
На прошлых выходных наконец-то дочитала книгу и хочу поделиться своими впечатлениями от книги «Путь самурая 2.0». Могу с уверенностью сказать, что она была для меня очень полезной. В аннотации говорится, что автор знакомит нас с 28 книгами по бережливому производству. Однако я не нашла всех 28 книг. Вот список книг, упомянутых в книге: - «Хосин канри:...
4 месяца назад
«Ты готов добавить немного разнообразия в свою жизнь?» Если да, то самое время открыть пятую книгу из серии «Кафе на краю земли» от Джона Стрелеки. Сложно сказать, какая из книг этой серии является самой популярной, однако известно, что книги автора разошлись по всему миру многомиллионными тиражами. В книге «Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье» мы встретимся с новым гостем или гостьей, узнаем, какие вопросы из меню им достанутся, и выслушаем их ответы. А затем зададим себе те же самые вопросы. Один из них: «Кто вы?». И действительно, кто мы такие? В этом вопросе кроется множество тайн и загадок, начиная с того, что нам нравится, и заканчивая самыми невероятными открытиями о себе. Например, я девушка с серыми глазами, я люблю кошек и каждый день выбираю, какой мне быть: весёлой, грустной или уставшей. Только мне решать, какой будет моя история в двух действиях сегодня. Что такое «история в двух действиях»? Это значит, что в первом действии мы принимаем решение, а во втором — получаем результат. Например, если мы решаем завести собаку, то в результате будем регулярно с ней гулять, несмотря на погоду и обстоятельства. То же самое можно сказать о любой сфере жизни. Это помогает нам осознать, что каждый наш выбор — это начало новой короткой истории. А мой выбор вернуться к первой книге, и перечитать ее уже в третий раз. Рекомендуемый порядок чтения серии книг «Кафе на краю земли» Джона Стрелеки: 1. «Кафе на краю земли». Первая глава, в которой читатель погружается в мир кафе и его героев. 2. «Возвращение в кафе». Продолжение истории, где герои сталкиваются с новыми вызовами и учатся принимать важные решения. 3. «Неожиданная остановка». В этой книге мы встречаем новых персонажей и узнаем их истории. Автор показывает, как важно быть открытым к новым возможностям и не бояться выйти за рамки привычного. 4. «Не ищите апельсины в черничном поле». Эта книга о том, как важно следовать своему пути и не пытаться быть кем-то другим. 5. «Новая гостья кафе на краю земли» — это захватывающая книга, в которой читатель погружается в мир новой героини, ищущей ответы на глубокие вопросы о своей жизни. 6. «Большая пятёрка для жизни» — это книга, посвящённая пяти ключевым принципам, которые помогут вам создать счастливую и успешную жизнь. 7. «Большая пятёрка для жизни. Приключение продолжается» — это продолжение предыдущей книги, в котором автор углубляет темы и предлагает новые инструменты для личностного роста. 8. «Сафари для жизни» — книга о том, как важно использовать свои сильные стороны и преодолевать препятствия на пути к мечте.
4 месяца назад
Защита от тёмных искусств или руководство к действию. Тимур Асланов. Хватит мной манипулировать. Недавно в одной не самой приятной ситуации меня назвали виртуозным манипулятором. И так совпало, что в этом месяце в книжном клубе «Росатома» мы читаем книгу о манипуляциях. После прослушивания я расстроилась. К моему большому сожалению, я не владею даже четвертью описанных в книге «заклинаний». В приложении MyBook книгу читает Андрей Финагин, продолжительность 4 часа 27 минут. Она читается легко, написана приятным слогом и, что самое главное, о нашей с вами жизни. Давайте вернёмся к книге. Как часто мы сталкиваемся с манипуляциями в повседневной жизни: в магазине, на работе, дома. Газлайтинг может происходить с нами каждый день, а мы даже не замечаем этого. Избавиться от манипуляций полностью невозможно, но важно научиться их распознавать и противостоять им. Эта книга станет вашим практическим руководством по защите или даже руководством к действию, в зависимости от ваших целей. В книге представлены различные ситуации, в которых наглядно показано, как на нас воздействуют и как защитить себя. Она учит критическому мышлению, умению отстаивать свои интересы и не делать поспешных выводов.
Полная Ж
Эта книга не то о чем вы подумали. Она о жизни, но иногда и в жизни бывает полная Ж. А еще совсем немного, она о Пушкине и Гагарине. Автор книги Радислав Гандапас, титулованный бизнес-тренер страны и по совместительству отец 4-ех детей, предлагает нам из своей жизни сделать некий такой бизнес-проект. Потому что многие из нас считают, что деньги и успешность являются показателем счастья и удивляются, когда, достигнув материальных целей, понимают, что это не так. Радислав предлагает оценить свою жизнь по шести показателям - и определить, счастливы ли мы на самом деле...
Теперь в моем году 12 недель. И вот почему. Иногда меня так и тянет на литературу посвященную личной продуктивности, перечитала я ее немало. И одной из последних, была книга Брайана Морана и Майкла Леннингтона. В своей книге они предложили интересную и необычную идею, собственную гибкую, универсальную — систему 12-недельного планирования. Опираясь лично на свой опыт, мне кажется это идея - отличная. За собой я заметила, что привычное мне годовое планирование — непродуктивно. И авторы правы, в том что и многим компаниям необходимо менять свое планирование. Однажды мне довелось видеть месячный план одной компании, и к концу месяца он был уже 7 раз откорректирован, а что же тогда происходит с годовым планом. К концу года в нем наверное больше 100 корректировок. И корректировки были далеко не положительными. Сроки поставок оборудования постоянно сдвигались, а сотрудники зачастую бездельничали. При 12-недельном планирование не получается филонить, не у меня в моем мини-году, ни у сотрудников компаний. Ведь результат можно оценить гораздо быстрее, чем в обычном году (52 недели). Эта книга — инструмент самопознания, который позволила мне не просто разобраться с методиками и принципами эффективного действия, но и попытаться освоить их. Конечно авторы обещают, что их практическое руководство позволит читателю раскрыть свой потенциал, обрести мотивацию, избавиться от стресса, развить способность отличать важное от малозначительного и научиться работать короткими этапами, чтобы успевать больше. Но результат в первую очередь зависит только от нас, ведь сколько бы мы, не прочли книг, пока мы не будем их использовать пользы от них мало.
Пережить печаль
Это сложно. И печаль у каждого своя. Кто переживает из-за разбитой любимой кружки. У другого любимый человек ушел к другому человеку или совсем ушел. Кто-то потерял пушистого друга. И в этот момент кажется что мир рушится, дышать невозможно. Нет четкого понимания, почему это случается или не случается так долго именно с тобой. Как жить дальше и как справиться с мыслями: "почему ты живешь, а кто-то нет, и мир продолжает существовать, люди утром бегут на работу, пьют чай на кухне, а твоего родного, близкого нет, и уже не будет"...