Хочу поделиться с вами супер успешным кейсом. Ко мне обратился клиент с запросом: 🔹Похудеть на 20 кг (с 84 до 65 кг) 🔹Наладить сон 🔹Увеличить количество энергии 🔹Убрать утреннюю сонливость Работа началась в конце января и первым шагом была коррекция питания, увеличение витаминно-минеральной ценности пищи. И уже на этом этапе клиент сбросила 5 кг. Вторым этапом началась работа со стрессом, сном и нутрицевтическая поддержка организма. К сегодняшнему дню вес снизился на 10 кг. Но самое важное, клиент начал спать! И при этом высыпаться! Это огромное достижение, которое базово влияет на все функции организма. Пройдена только середина пути, а уже такие вдохновляющие результаты) ✊🏻Непоколебимая истина: Если вы не двигаетесь и переедаете - вы полнеете. Если вы не спите - вы тоже полнеете. Во-первых ночью организм активно расходует жировую ткань. Во-вторых недостаток сна = желание высококалорийной, жирной пищи. Здоровые привычки рождают здоровое тело🧡 Записаться на консультацию
3 года назад