Что такое осознанные свидания?
Внимательность можно определить как преднамеренный акт сосредоточения внимания на настоящем моменте без осуждения. Это концепция, которая возникла из движения самопомощи и использовалась для борьбы со всеми видами проблем, от беспокойства до расстройств пищевого поведения. Он также может быть применен ко многим различным видам деятельности и аспектам жизни, включая свидания. Что такое осознанные свидания? В контексте свиданий внимательность означает подход к свиданиям сознательным и активным образом...