Что вы знаете о йоге?

В первую очередь йога- это путь, который помогает нам улучшить себя Через практику мы работаем с физическим и энергетическим телом, и каждый для себя определяет глубину познания. Важно сохранять внутренний баланс во всем, чтобы обрести счастье.