Найти в Дзене
Самооценка

Самооценка

О любви к себе
подборка · 8 материалов
Женская самооценка - ключ к сексуальности
Сегодня хочу поговорить с вами о том, как самооценка влияет на нашу сексуальность. 💖 Эта тема волнует многих женщин, но не все решаются об этом говорить открыто. А ведь уверенность в себе – это ключ к тому, чтобы чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от интимных моментов, да и вообще от жизни. 💫Самооценка – это то, как вы сами себя воспринимаете и оцениваете. Это ваш внутренний голос, который говорит , насколько вы умная, красивая, достойная и вообще классная личность. Если этот голос...
Ваша опора- это Вы🫰 Взять ценное из болезненного опыта и интегрировать его дальше в свою жизнь, не перечеркнув – непросто. Особенно если это касается личных отношений. Но тот, кто с этим справляется – понимает, для чего все это было, а не «почему?» и «за что?». Наверняка в вашей жизни были мужчины, которые пытались навязать вам свои мечты и цели, говорили, как вы должны выглядеть или о чем думать и как жить 😄 Не стоит забывать: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Только вы способны прочувствовать, что действительно важно для вас🙏 Поэтому продолжайте верить в себя и свои мечты, несмотря ни на что. Вы - главное, что у вас есть в этой жизни и это бесценно❤️
Так или иначе женщины постоянно участвуют в постоянной гонке за лучшей версией себя: «Вот мне бы еще похудеть, заработать столько-то денег, встретить вторую половину и т.д.» Но почему бы не начать получать удовольствие от себя и своей жизни уже сейчас?🫶 Да, пусть не все идеально, как вам кажется. Совершенно нормально – улучшать себя, качество своей жизни, своего тела, уровень финансов. Но не стоит забывать и про то, что ощущение счастья и гармонии – это прежде всего про ваше внутреннее состояние и про момент «сейчас». 🔠Попробуйте хотя бы 1 день не оценивать себя и свои достижения, а наоборот – говорить только комплименты и хвалить себя даже за самые неочевидные мелочи. Вы удивитесь, но хвалить себя - не так-то просто - особенно, если большую часть времени вы привыкли критиковать и анализировать себя. Чем больше любви и заботы вы себе даете, тем счастливее и гармоничнее вы становитесь. Именно в таком состоянии можно свернуть горы и достичь самых желанных целей. 🤲
До тех пор, пока у Женщины не случится роман с самой собой, каждый мужчина будет для неё всего лишь психотерапевтом, пытающимся излечить её от неприятия самой себя и страха остаться одной. Истинная, глубокая любовь возникает из состояния наполненности собой. Ровно так и происходит. Подобное притягивает подобное. Жизнь будет сталкивать с «учителями» до тех пор, пока женщина не примет и не полюбит себя безусловно🫶
💌 Практика "Внутренняя благодарность" Перед сном старайтесь выделять несколько минут, чтобы мысленно поблагодарить себя за три вещи (любые), которые вы сделали в течение дня.🙌 Хорошо помогает восстановить внутренний баланс и формирует позитивное отношение к самой себе. Просто и эффективно❤️