Йогатерапия и йога: в чем разница?
...Или как я занималась фитнес-йогой, а получила травму, которая уже 14 лет заставляет регулярно заниматься полезным физактивом. Если с йогой более или менее все как-то знакомы, то йогатерапия - это относительно новое веяние в современном обществе и не все о ней знают. Давайте разберемся, в чем разница между йогой и йогатерапией. Итак, йогатерапия направлена на терапевтическое помогающее воздействие на тело человека. К примеру, если болит спина, то простая йога не подойдет. Тут нужен более глубокий и целостный системный подход...