Про любовь

Эта статья и для тех, кто ищет партнёра, и для тех, кто уже в отношениях. Потому что строить счастливую пару — процесс бесконечный. Отношения после 45 не такие, как были в 20 или в 30. Другой уровень. Более глубокое понимание себя и своих ценностей...

«Раньше мы не могли наговориться, а теперь молчим», «Куда делась та легкость? Почему всё стало так сложно?», «Может, мы просто не подходим друг другу?». Если ты задаешь себе эти вопросы — не спеши с выводами...

«Любовь живет три года» — фраза, которую мы слышали сотни раз. Кто-то кивает, вспоминая свои отношения. Кто-то возмущается: «Мы вместе двадцать лет и до сих пор любим друг друга!». Кто же прав? Попробуем разобраться. 💡 Химия влюбленности Итальянские исследователи обнаружили: в начале отношений (первые 6-12 месяцев) мозг влюбленного напоминает мозг человека с обсессивно-компульсивным расстройством: уровень серотонина снижен, а дофамина — повышен. Отсюда навязчивые мысли о партнере, эйфория, бессонница, потеря аппетита...

Вы живёте вместе. Спите в одной кровати. Делите счета и обязанности. Но у вас нет общих увлечений, а отдыхаете вы всегда раздельно. Нет общих планов. Нет «наших» мест, песен, шуток. Если обоих это устраивает — вопросов нет. Но если одному или обоим от этого плохо, то есть проблема. Сегодня попробуем понять, можно ли ее решить. Общий смысл — это: Это то, что превращает «мы живём вместе» в «мы строим отношения/семью вместе». Общий смысл — это как крыша для дома отношений. Без нее остаются просто стены...

«У нас есть страсть, но нет планов на будущее и нет душевной близости», «Мы как лучшие друзья. Люблю его, но нет огня»... Любовь бывает разной. И в 1986 году психолог Роберт Стернберг создал теорию, которая объясняет это сложное чувство...

Ты приняла решение и ушла. Ты знала, что так будет лучше. Но почему тогда сейчас больно? Почему хочется плакать, хотя ты сама всё закончила? Почему накрывает тоска по человеку, от которого ты сама отказалась? И самое главное: как избавиться от ощущения, что ты не имеешь права страдать (ведь это был твой выбор)? Спокойно! Сейчас во всем разберемся. Расставание — это потеря. Даже если отношения были несчастливыми. Ты теряешь не только человека — ты теряешь: И вообще, уйти ≠ перестать любить. Можно любить и уйти, если так усем лучше (и в первую очередь тебе)...