Найти в Дзене
Мои зажорные дни

Мои зажорные дни

Примерно раз в месяц устраиваю себе загрузочные зажорные дни. А потом с новыми силами берусь за диету
подборка · 6 материалов
2031 читали · 3 года назад
Худею с 88 кг // Вредная пища в зажорные дни
Привет, друзья! Пропала я на неделю... Решила немного отдохнуть от своей диеты, подсчета калорий и взвешиваний еды... Да и вообще от Дзена. Но так увлеклась, что до сих пор не могу остановиться. Ем всё, как не в себя. Такое ощущение, что пытаюсь нажраться на год вперед. Как будто у меня кто-то отберет еду и я всё оставшееся время буду питаться только корешками трав и цветочной пыльцой. В этой статье хочу вам показать то, чем я питалась все эти дни. Покупала вредную еду, сладкую, соленую, мучную, с гадкими примесями, заменителями всего живого ну и просто продукты для деградации мозга...
1391 читали · 3 года назад
Худею с 88 кг // И все-таки я сорвалась с диеты...
Здравствуйте. Не выдержали у меня нервы. Совалась я вчера... Так все надоело. Вес застрял на цифре 73. Меня это очень сильно напрягает. Начинаю нервничать по этому поводу. Проблемы в семье тоже доводят до трясучки. Но сорвалась я скорее всего от того, что вчера днем был долгий перерыв в еде. Мой организм уже привык есть "по часам". Завтракала я вчера как обычно. Пообедала чуть раньше положенного, в 12 часов. Потом отвезла ребенка к бабушке и поехала на работу. С собой взяла только 2 пакетика зеленого чая и 2 галетного печенья...
2545 читали · 3 года назад
Худею с 88 кг // Праздничный зажор длиною в 3 дня
А хотела уложиться в 2 дня. Не получилось… Моя пищевая жуть – с чего все началось и как это выглядело… В субботу все еще было как обычно. Муж целый день до позднего вечера был на работе. Я с детьми ездила на кладбище попроведовать усопших родственников. Вот статья про это: Питалась по своему диетическому плану. Наскребла за день 1110 полезных калорий. В воскресенье утром позавтракала черным хлебом и медом с чаем. Потом со старшим сыном пошли прогулялись до моей работы, посидели там 2 часа. А на обратном пути зашли в магазин...
1705 читали · 3 года назад
Худею с 88 кг. // День рождения сына. Плановый зажор на 4 дня
Привет всем худеющим! Как я и писала в прошлый раз, в своем отчете после 3-х месяцев похудения, в выходные меня ждали гастрономические искушения https://zen.yandex.ru/media/id/621c472594147657e9e86834/itogi-posle-3h-mesiacev-diety-na-podschete-kalorii-62579bf4a663b322c4ccf8bb . И я им с легкостью отдалась! А началось все с пятницы. С утра до вечера я строго соблюдала свой диетический рацион. А потом вечером мы всей семьей заехали в продуктовый супермаркет. Муж стал собирать еду на рыбалку, а я немного закупилась на день рождения своего старшего сына...
786 читали · 3 года назад
Еще 3 дня зажора
Я все еще болею. И поэтому ем. Какая-то долгая ОРВИ попалась… Сил нет , голова не соображает, хочется полежать и расслабиться. Но так не получается. Во-первых, с маленьким ребенком долго не полежишь. Во-вторых, хотя бы через день на пару часов мне надо появляться на работе. А в-третьих, надо возить старшего ребенка в садик. Он находится примерно в 25км от нашего дома. На машине ехать 20-30 минут в одну сторону. Так и катаюсь целый день: утром отвожу в садик, возвращаюсь домой, вечером опять в садик и опять домой...
1144 читали · 3 года назад
2 дня зажора
Всем привет! Что-то я расслабилась на эти выходные. В пятницу еще ничего не предвещало беды. Питание было как обычно, по графику. В субботу утром тоже. А к 12 часам мы поехали в церковь крестить нашего младшего ребенка. Крестной была бабушка – моя свекровь. После крещения мы отвезли ее домой. И заехали по пути в магазин. Проходя мимо кафе «Гриль №1» муж сказал: «Я бы сейчас шаурмы съел…» Настроение у меня было праздничное, и я поддержала его: «А давай». Я купила себе вегетарианскую шаурму, самую маленькую 220гр...