Найти в Дзене
Ресурсы личности

Ресурсы личности

Подборка о том, как создавать собственную жизнь. Ваша неспособность идти в ногу со своими же собственными планами, говорит о неких проблемах внутри вашей личности. Разбираемся, о каких именно.
подборка · 59 материалов
3348 читали · 3 недели назад
Когда нет сил ни на что. Неврастения и помощь самому себе при невротической астении
Бывает же такое, да? Или ночь не спал, или вчера день был такой плотный, что сегодня никак не можешь себя собрать в кулак. Разбился от усталости. От впечатлений выше крыши. Что мы обычно делаем при этом? Казним себя что есть сил. Особенно изощрены в этом самонаказании обладатели Схемы Сверхтребования к себе. В голове крутится что-нибудь типа: «Все пропало, у тебя опять ничего не получается!», «Как ты могла проспать!», «Встань, тряпка и соберись!», «Делай через силу и не ной!» Как думаете, к какому...
522 читали · 2 месяца назад
Баланс или хаос? Как управлять собой и жить в удовольствие
Вы живете хаотично или спонтанно? В чем разница? Большинство из нас живет хаотично или как бог на душу положит. В принципе, иногда ничего плохого в этом нет. При определенных условиях. Однако, чаще такой подход приводит совсем не к тем результатам, что нам необходимы. Разберем сперва, в чем минусы такого хаотичного образа жизни и какие могут быть при этом негативные последствия. И сгруппируем их по сферам. А затем посмотрим, что происходит, если вместо хаотичности мы выбираем спонтанность. Повышенный стресс и тревожность...
591 читали · 2 месяца назад
Источник ваших ресурсов. Где брать силы?
Поди туда – не знаю куда, принеси то – не знаю что. Да, еще и сходи куда-то за тридевять земель. Помните такую сказку? Ничего так задание, так же? Справитесь? Напомним один из вариантов сказок с этим выражением. Однажды лучший царский стрелок весело охотится в лесу и встречает дивную птицу. Стрелец Андрей (иногда это Федот, а иногда – даже Иван) случайно ранит эту волшебную горлицу, которая превращается в прекрасную Марью-царевну. Они женятся, и Марья становится ему мудрой помощницей. Царь, желая заполучить Марью, придумывает для Андрея невыполнимые задания...
739 читали · 4 месяца назад
Как уметь делать правильный Выбор и побеждать Хаос. Мой личный пример из жизни
Всем привет. Давайте сегодня наведем небольшой порядочек в нашем мире Хаоса. А то какая-то прям-бум-бум-путаница происходит в последнее время, на мой взгляд. Растерялись старые подписчики и друзья, запутавшись в новых мессенджерах. Не могут понять теперь, где дверь. Да и новичкам тоже будет полезно узнать, чего тут у нас вообще происходит. Статья будет без полезностей (вроде бы). Но иногда полезно уже понять, где свет в комнате включается, так же? Погнали. С чего все начиналось. С этого блога. Сперва это был мой эксперимент и помощь моим же клиентам...
952 читали · 4 месяца назад
Невозможно улучшить жизнь, не улучшая при этом самого себя
Причина этого простая: серьезные изменения в жизни потребуют от вас и серьезных изменений вашей личности. Это же работает и в другую сторону – если вы сами изменитесь внутренне, то это неизбежно потянет за собой и внешние изменения вокруг вас. Если изменений никаких нет, если никак не получается двинуться вперед к своему хорошему будущему, это означает лишь одно – внутри вас что-то важное остается прежним. Нет изменений внутри, ваша душа не растет. Она не двигается вперед по спирали. Есть замкнутый цикл одних и тех же состояний...
1174 читали · 5 месяцев назад
Маленькими шагами можно добраться куда угодно. 9 препятствий к исполнению желаний
Как это обычно бывает? Мы хотим что-то этакое улучшить в нашей жизни, что угодно. Это могут быть занятия спортом, правильное и здоровое питание, расширение социальных контактов, получение нового образования, обучение плетению кружев… и так далее, список на самом деле весьма огромен. И возможностей вокруг нас тоже тьма тьмущая. И вот человек что-то такое для себя порешал, он что-то выбрал, подумав, что именно вот это ему нужно. Зачем? Это отдельная тема, как именно мы обычно делаем свой выбор. Предположим, что выбор сделан верно: человек действительно хочет вот это вот (свою цель) сам...