Найти в Дзене
Мои любимые блюда

Мои любимые блюда

делюсь рецептами своих любимых блюд
подборка · 4 материала
1 месяц назад
ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД. Рецепты охлаждающих напитков 🍋
Инструкция по приготовлению для всех напитков одинаковая, есть небольшая разница в их приготовлении, но это зависит только от ваших предпочтений. Сначала расскажу, как я готовлю напитки 😉, а после — несколько любимых ингредиентов. 🍋 В кувшине смешайте воду с соком лимонов. 🍯 Добавьте мед или сахар, если хотите подсластить напиток. Хорошо перемешайте, чтобы мед полностью растворился. Ещё можно добавить ванильный сахар. 🧊 Наполните стаканы льдом (по желанию). 🥤 Разлейте лимонад по стаканам. 🌱 Украсьте свежими листьями мяты и розмарина...
1 месяц назад
ЧИА ПУДИНГ. Пошаговый рецепт десерта в нескольких вариантах 🍇
Чиа-пудинг — это легкий и полезный десерт, который можно приготовить всего за несколько минут. Семена чиа богаты клетчаткой, белком и омега-3 жирными кислотами, что делает их отличным выбором для здорового питания. Семена чиа — это маленькие черные семена, которые происходят из растения шалфей испанский. Они богаты питательными веществами и обладают множеством полезных свойств: - Клетчатка: Семена чиа содержат большое количество клетчатки, что помогает улучшить пищеварение и контролировать уровень сахара в крови...
1 месяц назад
Йогурт с семенами чиа и ягодами: лёгкий и полезный перекус 🍓🥛
Этот легкий и полезный десерт станет отличным завтраком или перекусом. 💊Семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, а фрукты добавят сладости и витаминов. Вот как его приготовить: - 250 мл молока 3,2% 🍼 - 100 мл сметаны 15% 🍽️ - 2 столовые ложки семян чиа 🌱 - 1 столовая ложка меда 🍯 - 100 г клубники 🍓 - 1 киви 🥝 - 1 банан 🍌 - По желанию можно добавить любимых орехов и хлопья. КБЖУ на 100 г (без орехов и хлопьев): Если мне нужно посчитать калории, то я использую сайт 👇🏼 1...
2 месяца назад
Классическая сборная солянка: вкусное блюдо для настоящих ценителей
Солянка — одно из знаковых блюд русской кухни, сочетающее в себе богатый букет ароматов и вкусов мяса, овощей и специй. Она представляет собой настоящий кулинарный ансамбль, способный удовлетворить аппетит самого взыскательного гурмана. Готовится сборная солянка несложно, однако требует терпения и внимания к деталям. Правильно подобранные ингредиенты и соблюденная технология гарантируют превосходный результат. Время приготовления: Около 3 часов (включая подготовку продуктов и тушение). Положите кусок говядины в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения...