Найти в Дзене
Еда на работу

Еда на работу

Мои офисные обеды
подборка · 2 материала
366 читали · 10 месяцев назад
4 моих офисных обеда января 2025 (ношу из дома)
Показываю, что брала на работу в январе. Такие статьи мотивируют меня делать более разнообразные обеды, а не просто жарить или запекать курицу с крупой на гарнир, но в этом месяце рабочих дней было меньше, и мне из-за погоды было лень готовить что-то разнообразное. Так что наскребла всего 4 не "курицы с гарниром". Белок - куриные фрикадельки с сыром с молочной подливой. Гарнир - рис. Овощи - салат из китайской капусты, дайкона и моркови с подсолнечным маслом. Не люблю подливы, но я пробовала новый рецепт фрикаделек, и мне очень понравилось в итоге, буду готовить снова...
436 читали · 11 месяцев назад
5 моих офисных обедов декабря 2024 (ношу из дома)
Сегодня покажу некоторые свои обеды, которые я брала на работу в декабре. Это не рекомендация и не призыв. У меня своеобразное питание, которое не всем понравится. Для первого обеда я из интереса рассчитала стоимость и калорийность, с остальными так делать не стала. У меня здесь гречка с двумя сосисками из Вкусвилл, квашеная капуста и банан. Капусты 130 грамм, сосисок - 100 грамм, гречки - 50 грамм в сухом виде (обычно я готовлю 85 грамм - столько помещается в мой мерник 100 мл), банан без кожуры 172 грамма (для расчёта стоимости брала с кожурой - 286 грамм)...