Запор

Часто слышу: «Запор не лечится. Слабительные — это симптоматическое лечение». Многие уверены: лучше перетерпеть, чем пить лекарства. Кто-то боится «привыкания». Но давайте разбираться. Частая ошибка — мерить всё календарём. «У меня стул раз в три дня — значит, запор». Не всегда. Пример из практики: пациентка со стулом 3 раза в день, но он плотный, «козий», с натуживанием — это запор. И наоборот: стул раз в 72 часа, но мягкий, без боли — может быть нормой. Ориентир удобный всем — Бристольская шкала формы кала: типы 1–2 (твёрдые комки, «колбаса» с трещинами) — запор, типы 3–4 — норма...

Можно ли не знать, что у тебя запор? Оказывается, можно. Многие сами не знают, что страдают от запоров, потому что об этом сложилось неверное представление. Люди думают, что запор — это когда в туалет ходишь редко: реже, чем 1 раз в 3 дня. А если это происходит каждый день или даже несколько раз в сутки — значит, запора нет. На самом деле это не так. Потому что главный признак запора — это твердый комковатый кал. Похожий на козий или овечий. Это главное, на что мы должны ориентироваться, а не на количество походов в туалет...

При лечении запоров на первом этапе лечения нередко используются слабительные препараты. Чтобы вам было проще ориентироваться в них, я сделала бесплатный обзор слабительных препаратов при запорах. Скачать обзор можно по ссылке: СКАЧАТЬ ОБЗОР Однако если надеяться только на слабительные, невозможно достичь длительного результата. Питание и образ жизни — ключевые моменты в лечении запоров, если их не наладить, слабительные можно принимать бесконечно и эффект будет только временным. Я не раз убеждалась...