Ньяса йога

Первые упоминания о НЬЯСА ЙОГЕ обнаружены в тантрических текстах. Тантра как особый этап в развитии системы йоги начала формироваться примерно с 6 века н.э. Все известные теперь направления йоги - хатха, кундалини, янтра, мантра, крия и т.д. - выкристаллизовались именно из тантра йоги. Но так сложилось, что хатха йога известна всем, а НЬЯСА - только единицам. Почему? - Вероятно, были причины держать эти практики в тайне. Но сейчас в эпоху открытости все доступно. Жаль только, что специалистов в этой области маловато. А ведь тема парных практик, телесно-ориентированных методов работы с телом и сознанием - это очень актуальная тема в настоящий момент! Не просто актуальная! Люди не понимают, как общаться, не причиняя вреда друг другу. Люди вообще не хотят общаться, зарывшись в свой телефон. Крайняя степень разобщенности постепенно ведет человечество к деградации и вымиранию. Человек эволюционировал именно за счет общения, развития речи, других средств коммуникации, которые оттачивали его разум. Поэтому психологи сейчас так широко применяют методы работы с прикосновениями для гармонизации эмоционального и психического состояния людей. Но науке психологии от силы лет триста. В этом отношении НЬЯСА ЙОГА - намного более совершенная система, более многогранная, но и более сложная в плане освоения. Однако само освоение таких практик, даже самых элементарных, уже приносит огромный эффект как на физическом уровне, так и на ментальном. Приходите на ретрит 23 марта! Новичкам и опытным йогам будет возможность продвинуться в освоении НЬЯСА ЙОГИ. Ждем по адресу: СПб, ул. Солдата Корзуна, д 1\2. Начало в 11.00, завершение в 17.00, затем чаепитие и беседы, обмен опытом и впечатлениями. Стоимость участия после 20 марта - 2500 руб. При оплате до 20 марта - 2300 руб. Все вопросы по тел. +7 921 640 80 56

НЬЯСА ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ Медитация - это процесс индивидуальный. Никто не может у нас в голове включить этот процесс, кроме нас самих. И в йоге медитация является высшей ступенью самопознания. Это и понятно, ведь чтобы поставить под контроль ментальную сферу, наш разум, нужно овладеть вначале базовыми навыками контроля за более грубыми нашими проявлениями. Различных методов и форм медитации существует множество. Каждый ищет и выбирает наиболее подходящую для себя. Но существуют еще БЫСТРЫЕ МЕТОДЫ в йоге. К ним относятся все парные взаимодействия, в том числе и НЬЯСА ЙОГА (быстрые методы в йоге позволяют нам быстрее преодолеть неведение относительно нашей истинной природы). На что же и как медитируют в НЬЯСА ЙОГЕ? Медитация в парных практиках - на самом деле ключевой момент. Мы вначале настраиваем себя, как инструмент, на чувствительность к окружающему миру. И затем мы медитируем на партнера как на модель окружающей вселенной, что бы мы ни делали. То есть конкретный партнер в ньяса йоге исчезает, и мы взаимодействуем как бы со всей Вселенной, активно воздействуем на нее, она на нас. И это удивительно, но Вселенная отражает нас самих, как зеркало… В практиках ньясы действуют те же правила и законы, что и в других парных йогах (подробнее в разделе ЙОГА С ПАРТНЁРОМ и НЬЯСА ЙОГА на сайте www.yoga-energy.spb.ru в разделе ВИДЫ ЙОГИ). К тому же прикосновения в ньяса йоге практикуются с визуализацией, либо вибрацией (мантрой), которую как бы вкладывают в определенную область тела. И все в купе оказывает многогранное глубочайшее воздействие на практикующих партнеров. Говорят, что практики ньясы ускоряют все йогические процессы в 7-9 раз. НЬЯСА ЙОГА - довольно редкая йога, хотя она такая древняя, что из нее выросли все известные нам на данный момент телесно-ориентированные практики (все виды массажей, остеопатия и т.д.). И лишь немногие из них сохранили уникальный эффект взаимовлияния партнеров в практике. В массаже, например, только одна сторона активна и оказывает влияние на другую. А в ньясе получают эффект обе стороны. Интересно? - Приходите и попробуйте! Незабываемые впечатления вам обеспечены!

Ньяса йога - древнее знание. Описание различных ньяс вы найдете в тантрах. Изначально через прикосновение практикующий вкладывал определенную вибрацию, божественную мантру, которая передавала качества божества его партнеру, то есть изменяла его структуры, делала их более совершенными. То есть Ньяса йога - это целая наука о строении тонкой структуры человека и проекциях точек приложения на поверхности тела, через которые происходит воздействие на эмоциональное и психическое состояние, на тонкие центры, на танмантры (первоэлементы), из которых состоит живая материя. Важным инструментом в Ньяса йоге выступает мантра - звуковая вибрация. Согласно теории Мантра йоги, проявленный мир произошел из вибрации, и поэтому все в проявленном мире есть вибрация. Соответственно, любой вид живой материи имеет свою гармоничную вибрацию, любой тонкий центр, любая часть тела, любая эмоция и т.д. И в Ньяса йоге партнеры используют вот эти первичные чистые вибрации и с помощью них трансформируют внутреннее состояние друг друга, влияют на физическое здоровье. В современном мире эта глубинная суть Ньяса йоги практически была утеряна. Лишь отдельные ее черты сохранились в многочисленных практиках мануальной терапии и массажа. Но настоящие матера своего дела интуитивно переоткрывают силу Ньяса йоги в работе со своими пациентами, и поэтому результаты у них получаются выдающимися. Ньяса йога - это не простая практика, конечно. Даже если изучил теорию вопроса, всем тонкостям можно научиться только непрестанно тренируясь годами. Но существуют и довольно простые методы, которым может научиться любой человек. Эти методы быстро снимают напряжение в теле, успокаивают разум и чувства, погружают в приятные эмоции. И поэтому Ньяса йога чрезвычайно актуальна для работы со стрессами, страхами, гневом и их последствиями, различными деструктивными состояниями. Неспроста сегодня психологи считают телесно-ориентированные практики - самыми эффективными в комплексе психотерапии.