ФМ 40+

Становится сложнее высыпаться, кожа теряет упругость, а энергии не хватает на всё, что нужно успеть. Особенно если вы — занятая женщина, руководитель, мама, опора семьи и сообщества. Знакомо? Знаю это не понаслышке...

Это связано с хроническим стрессом, который возникает от таких взаимодействий. Только подумайте - по данным исследования, опубликованного в журнале PNAS, каждый дополнительный токсичный человек в окружении связан с ускорением биологического старения примерно на 1,5%...