ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИЁМЫ МАССАЖА, ИХ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСИВИЕ И ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ
Что же такое МАССАЖ? Попытаемся сформулировать определение массажа. Массаж-это дозированное воздействие на ткани и органы человека руками массажиста с помощью специальных приёмов и методик с целью достижения лечебного или оздоровительного эффекта. Что же это за приёмы? Можно выделить пять основных групп приёмов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, пассивная гимнастика. ПОГЛАЖИВАНИЕ - приём, с которого начинается массаж. Его также применяют при переходе к каждому новому приёму. Поглаживанием же заканчивают сеанс массажа. Как же действуют приёмы поглаживания на организм человека? Учёными...