Найти в Дзене
Рецепты

Рецепты

Вкусные ПП-рецепты
подборка · 18 материалов
Ne_Valeriya_life
Ne_Valeriya_life
7 месяцев назад
Творожный десерт с ягодами без сахара и лишних калорий
Друзья, привет! Если вы придерживаетесь правильного питания или решили сесть на диету, но не готовы отказываться от сладкого - вам точно придется по вкусу этот рецепт. Нам понадобится: Приготовление:...
Ne_Valeriya_life
8 месяцев назад
Как приготовить ароматный кулич с йогуртом и бананом
Прекрасного дня, друзья! Поздравляю вас с праздником Светлой Пасхи! Желаю любви - к этому миру, к ближним, к себе. Ведь мы "по образу и подобию", мы должны себя любить. Любовь - это не эгоизм, не самомниние и самолюбование. Любовь - это одно из имён Бога, это - стремление к совершенству. Счастья Вам и Вашим близким. Я вас 🥰 А у меня в запасе остался ещё один рецепт кулича...
Ne_Valeriya_life
8 месяцев назад
Как приготовить кулич с ряженкой и грецкими орехами
Всем прекрасного дня! Приближается день Светлой Пасхи и многие хозяйки уже активно готовят куличи. ❗В большинстве семей традиционно куличи пекут в Чистый Четверг, но поскольку праздник Пасхи в Православии отмечается 40 дней, можно печь куличи и после неё. Предлагаю приготовить не только вкусный, но и полезный кулич без сахара и пшеничной муки...
Ne_Valeriya_life
8 месяцев назад
Как приготовить десерт "Анна Павлова"без сахара и лишних калорий
Друзья, привет! В рамках своего десятидневного "похудательного марафона" я не отказывала себе в десертах. Просто это были десерты без сахара и муки небольшой калорийности. Предлагаю приготовить один из них - "Анна Павлова" в ПП-варианте. Подробнее про "Марафон" можно прочитать тут:👇или в отдельной подборке. Сразу хочу предупредить - эстетическая сторона у меня немного "хромает", я - не кондитер, но это ни в коем разе не сказывается на вкусовых качествах, десерт я готовила впервые. Огромный...
Ne_Valeriya_life
8 месяцев назад
Друзья, у многих, кто меняет рацион питания или садится на диету, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Нормализовать работу ЖКТ помогут овсяные отруби. Просто так их есть не станешь, по этому я готовлю либо протеиновый кекс (рецепт есть в отдельной подборке), либо овсяноблин. Рецепт: Овсяные отруби - 2 ст.л с горкой Яйцо СО - 1 шт Мягкий творог или натуральный йогурт - 2 ч.л. с горкой Соль, специи Обжарить на капле масла под крышкой с двух сторон примерно по 2 минуты. Начинка любая - творожный сыр, рыба, нежирная ветчина, овощи. Кстати, кто-то догадался какую диету (с небольшими изменениями) я взяла за основу для Марафона? 😊