Хочу похудеть

Последнюю пачку молока «Домик в деревне» 6%-ную израсходовала на кашу. Такое молоко в ближайших к дому супермаркетах не продают, только в Перекрёстке или Ашане. А мне нравится именно густой, жирный йогурт. Решила попробовать сделать его из сливок. Нашла в нашем «Да!» 10%-ные сливки за 180 рублей. Пойдёт. Пробую. Сливки комнатной температуры (весь день стояли вне холодильника), развела в них пачку сухой закваски. В каждую баночку положила немного цукатов и залила сверху этими сливками. В 9 вечера включила мультиварку...

С тех пор, как я купила себе мультиварку, стала часто делать домашний йогурт. Раньше из магазинных мне нравился Дониссимо с добавками, который можно ложкой до самого дна зачерпнуть, чтобы достать до варенья. Мне это так нравилось. Вкуснота! Сейчас на прилавках из похожего только Чудо стои́т и сто́ит дешевле, чем дононовские Даноссимо раньше. Вот мне и хотелось сделать домашний йогурт с добавками "как раньше". Сначала я делала просто йогурт в чаше мультиварки, готовый перекладывала в банку и потом смешивали с вареньем или так ели...

Читала много статей про чистку организма, часто попадалось упоминание Полисорба для этих целей. Решила попробовать. Однажды я проводила чистку специальным сбором. Там было много ингредиентов в составе. Я закупала всё, что нужно, перемалывала в измельчителе. Помню, там были гвоздика, семена тыквы, ещё всякое. А перед употреблением ещё надо было чернослив добавлять. Больше месяца принимала этот состав, результатов не почувствовала. Теперь вот решила с Полисорбом эксперимент провести. Хуже ведь не будет, аптечное средство всё-таки...

Я начинала курьерить с идеей, что это отличный фитнес для поддержания физической формы, где мне ещё и деньги платить будут. Кстати, у меня с ноября уже лежит абонемент в фитнес клуб, а я так ни разу ещё и не сходила туда. Виктор уговорил, что за 2 абонемента скидка выгодная, купил. А я набегаюсь на работе, не до зала уже. По выходным просто из дома не хочется выходить. Выходной я называю днём недвижимости. Сейчас вот прочитала в своих подписках пост, что простая ходьба — отличный способ сбросить вес...

Мой организм не воспринимает никакие диеты и протестует против всяких вспомогательных средств в виде БАДов. Я пробовала диету Протасова пару раз. Сброшенные 2 кг возвращались в первую же неделю после нее. Были и ещё другие, подсчёт калорий тоже. От всего вес уходил мало и с трудом. От молокочая у меня изжога, да и эта мера только для вывода лишней жидкости хороша. В общем, диеты и ограничения калорий — это не моё. Чистка от токсинов вообще даёт обратный эффект. Осенью я пару месяцев пила гель Алоэ Вера и за это время прибавила в весе 3 кг...