Йога в зале Шавасаны
Ретрит
Здесь всё о нашем ретритном центре.
Что такое ретрит на самом деле, как он помогает восстановиться, зачем уезжать в тишину и как выбрать свою программу
подборка · 7 материалов
Зачем вообще нужен ретрит? Пять причин просто остановиться и не сойти с ума
Жизнь сейчас как будто идёт на скорости 120 км в час, и никто не предлагает остановиться. Мы живём в мире, где считается нормальным делать десять дел одновременно и не жаловаться. Но есть предел. Даже у самых сильных.
И вот когда организм начинает бунт — бессонница, раздражительность, усталость, которую не снимает ни отпуск, ни сон, то самое время сказать себе: «Хватит» и поехать на ретрит. Ретрит центр Шавасана 1. Мозг, которому дали отдохнуть, начинает работать лучше Когда мозг всё время в напряжении , то решения принимаются на автомате...