Как улучшить здоровье.
Золотые правила здоровья. Конечно, некоторых болезней не избежать. И все же многое в ваших руках. ▪ 1 ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА Простуду или грипп легче всего подхватить, если тереть глаза или нос руками, на которые попали бактерии и вирусы. Поэтому лучшая защита — это регулярное мытье рук. Личная гигиена может также предотвратить распространение более серьезных заболеваний, таких как воспаление легких и острые кишечные инфекции. Обратите внимание на то, как вы моете руки. Намочите руки чистой проточной водой и намыльте их...