Секреты Здоровья: Полезные Блюда на Каждый День

Рецепт форели с соусом из чеснока, лимона, масла и трав - простой и вкусный способ приготовить рыбу, особенно если вы торопитесь! Весь рецепт занимает всего 30 минут. Итальянская приправа из трав, рубленая свежая петрушка и чеснок придают рыбе великолепный вкус! Здоровый, низкоуглеводный ужин, богатый постным белком и омега-3 жирными кислотами. Филе форели обычно довольно тонкое, что делает его идеальным для приготовления на плите в сковороде . Один из лучших рецептов приготовления форели, которые...

Салат из брокколи и яблок с грушами, с кешью и клюквой заправлен самой вкусной домашней сливочной заправкой для салата. Это простой и полезный рецепт с фруктами и овощами. Салат имеет удивительную текстуру благодаря хрустящим кешью, свежим овощам и фруктам! Легкая сливочная заправка для салата готовится из майонеза, сметаны (или кефира, или греческого йогурта), меда и лимонного сока! Этот салат из брокколи и кешью - полезный рецепт, который вы можете приготовить в любое время года, но особенно в...

Этот легкий салат Капрезе с персиками и помидорами готовится менее чем за 30 минут и может стать прекрасным гарниром, закуской или даже легким блюдом! В рецепте используется свежий сыр Моцарелла, бальзамическая глазурь, оливковое масло и свежий базилик. Подавайте этот летний салат как есть или с крекерами, свежим хлебом или даже авокадо! Этот легкий салат Капрезе с персиками и помидорами готовится менее...

Спагетти с курицей, цуккини, пармезаном и помидорами — восхитительная средиземноморская паста с песто из базилика и большим количеством тертого сыра пармезан! Эта простая в приготовлении паста с курицей и кабачками с пармезаном - отличный рецепт как для летнего, так и для осеннего сезона. Кабачки и курица в сочетании могут быть пресными, но в этом рецепте их вкус восхитительно подчеркнут помидорами, песто из базилика и тертым сыром пармезан. Как вы можете видеть на фотографиях, в этом средиземноморском...

Легкий салат из шпината с кедровыми орешками и пармезаном, а также домашняя заправка из оливкового масла, свежевыжатого лимонного сока и черного перца. Готово за 15 минут! Лучший салат для семейного ужина в будний вечер. Время на подготовку 10 мин. Время приготовления 5 мин. Общее время 15 мин. Простой салат из шпината с кедровыми орешками, сыром пармезан и легкой домашней заправкой для салата. Готово за 15 минут! Этот полезный салат из шпината станет прекрасным дополнением к семейным ужинам в будние дни...