Найти в Дзене
Телесный клуб. Дневник участника.

Телесный клуб. Дневник участника.

Про телесный клуб. Про тело. Как изменить ОБРАЗ своего тела.
подборка · 9 материалов
Ж И В О Е Т Е Л О
Ж И В О Е Т Е Л О
2 года назад
Телесный клуб. Ж И В О Е Т Е Л О . Дневник участника. День 2
Для участников телесного клуба и тех, кто чувствует, что состояние его тела связано с эмоциональным состоянием, качеством жизни и заботой о себе. Прямо сейчас, читая эту статью, оцените, как вы сидите? Положение головы? Удобно ли шее? Чувствуете напряжение? Где? Положение и состояние челюсти? Расслабьте язык, шею, горло, подтяните подбородок на себя, раскрывая затылок, расслабьте зону за ушами…челюсти. Расслабьте глаза, живот, дыхание глубокое, ровное, равномерное. Как самочувствие? ❤️ Сегодня речь пойдет о ЧЕЛЮСТНОМ 😷 блоке...
Ж И В О Е Т Е Л О
2 года назад
Что такое ТЕЛЕСНЫЙ КЛУБ?👀 1⃣ Отличный способ повысить качество общения. 2⃣ Волшебный мир исследования себя во взаимодействии с другими людьми. 3⃣ Возможность научиться с ситуациями, которые раньше были сложны для вас. …продолжение следует… И….как следствие УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ💃🔥💚
Ж И В О Е Т Е Л О
2 года назад
Д О Б Р О Е У Т Р О ! ❤‍🔥 Подготовила план занятия «Телесного клуба» на завтра! 🌱Получилось очень здорово! Много интересных и рабочих практик на работу с животом! 🍓Будем прорабатывать страхи и искать удовольствие! 👯Новая группа в Клубе стартует уже 6 СЕНТЯБРЯ🔽 🔴Идет запись!
Ж И В О Е Т Е Л О
2 года назад
📸Фото-отчет и краткое содержание Телесного клуба👯 🔥Углубленный курс. Тема 2⃣ занятия: «Внутренний конфликт (ХОЧУ И НАДО). Дыхание перемен. Сокровищница сердца». -диагностировали дыхание и учились дышать по новому; - знакомились с диафрагмой и искали свои желания; - открывали объятия и сердца❤‍🔥; - учились открытой коммуникации💃. Присоединяйтесь! Для записи пишите, звоните +7 960 555 06 41 Скоро старт новой группы!🔽
Ж И В О Е Т Е Л О
2 года назад
Телесный клуб. Дневник участника.
Этот дневник, для участников телесного клуба и для тех, кто задумывается о своем теле, ищет ответы, хочет разморозить свои чувства и жить эту жизнь осознанно и в кайф! Начала я свой клуб с разблокировки тела. Согласно теории В. Райха (он считается одним из основоположников телесно-ориентированной психотерапии) телесные блоки формируются снизу вверх и соотвественно снимать их следует сверху вниз. Первое занятие мы начали с разблокировки глазного блока.👁 👁‍🗨Про глаза: ✔️Красивые глаза только у того, кто смотрит на тебя с нежностью...
Ж И В О Е Т Е Л О
2 года назад
Д О Б Р О Е У Т Р О !👋 Вчера прошел второй телесный клуб! 🌱2 занятие Работа с дыханием. Грудь. Диафрагма. - мы диагностировали наше дыхание; - дышали полной грудью; - работали с грудным блоком; -раздвигали стены в буквальном и переносном смысле! - знакомились со своим сердцем💖. Новые запросы, новые ощущения и очень интересный процесс взаимодействия в группе! А всем, кто желает присоединиться, НАПОМИНАЮ, уже идет набор в новую группу! А попробовать можно на занятии 20 августа, уже в это воскресенье в 15-00!