Возвращаюсь к тренировкам: новый старт и мотивация на пути к цели!
Привет, друзья! Поддержание тела в хорошей физической форме это не просто про красивые мышцы, но и про здоровье, настроение и энергичность. Я буду делиться своими советами, тренировками и секретами поддержания себя в форме, а также отвечать на ваши комментарии. Как мама, которая проводит много времени дома с ребенком, я знаю, как важно находить время для себя, чтобы не только заботиться о близких, но и о своем теле. Я решила, что домашний фитнес это оптимальное решение для меня. Тренировки дома позволяют не тратить время на походы в тренажерный зал, который никогда не был моей страстью...