Про сахар

Прошел еще один месяц. Срывов по поводу сахара - три. В целом, сопротивляться соблазнам уже легче. Но возвращаться к отказу от сахара также тяжко. Реально как будто ломка и хочется сахара очень, прям хоть ложками ешь. Но длится этот кошмар всего сутки, и тут главное - потерпеть эти самые сутки и держаться. И теперь новая проблемка нарисовалась) Оказывается, когда отказываешься от сладенького, то начинаешь больше есть. С сахаром же из рациона куча калорий уходит. Я как-то пропустила этот момент и не заметила увеличения порций. Теперь надо еще с этим разбираться…

Я уже писала про то, как пыталась порвать свои невзаимные отношения с сахаром. Здесь Но в прошлом году начала заедать стресс, как могла, в том числе и сладеньким. Долго собиралась с силами прекратить это безобразие, настраиваясь напоследок - как мы любим. Весной Вадим не выдержал и заявил: «Ты - как Алла Борисовна, двадцать пять лет и все прощальная гастроль». Это было знаком, что пора) Что могу сказать, это был неравный бой. В крайне нервной домашней обстановке родственники начали предлагать различные способы свалиться в сахарную кому и не мучиться. За месяц я несколько раз сдавалась на милость победителю, но наконец пришел тот волшебный момент, когда сладкое могут есть рядом, а я способна с этим справиться. И даже не кидаюсь на людей. А ягоды и фрукты кажутся достаточно сладкими. В общем, я двигаюсь дальше, а значит на этом канале будет появляться больше рецептов безсахарных десертов. И иногда мое нытье (зачеркнуто) отчеты.