Про ЛИБИДО

🔍 Почему пропало либидо? Сегодня я хочу затронуть одну из самых распространенных тем в области сексуального здоровья – снижение либидо. Если вы заметили, что ваше сексуальное желание уменьшилось, не стоит паниковать. Это довольно распространённое явление, и в большинстве случаев причины его легко решаемы. 🚦 Вот несколько факторов, которые могут влиять на ваше либидо: 😵‍💫 Стресс и тревога. В нашем быстром мире стрессы стали нормой. Постоянное беспокойство о работе, отношениях или финансах может значительно снизить желание заниматься сексом. 🫠 Усталость и недостаток сна. Физическая и эмоциональная усталость являются врагами сексуального влечения. Регулярный отдых и полноценный сон помогут вернуть утраченную энергию. 🫨 Гормональные изменения. Периоды жизни, такие как беременность, менопауза или изменения в весе, могут приводить к изменению уровня гормонов, что, в свою очередь, влияет на либидо. 🤒 Медикаменты. Некоторые препараты, особенно антидепрессанты и лекарственные средства для лечения гипертонии, могут снижать сексуальное желание. Если вы заметили подобные изменения, стоит обсудить это с врачом. 😩 Проблемы в отношениях. Эмоциональные барьеры, нерешённые конфликты и недостаток доверия могут стать значительными преградами для удовлетворения в интимной жизни. 🤕 Физическое здоровье. Хронические заболевания, такие как диабет или сердечно-сосудистые проблемы, могут также влиять на ваше либидо. Регулярные медицинские проверки и забота о здоровье помогут вам оставаться на высоте. 💡 Что делать? Если вы заметили, что либидо значительно снизилось, первое, что стоит сделать, – это проанализировать свою жизнь и обстоятельства. Не стесняйтесь обращаться к психологу или сексологу, чтобы разобраться в причинах и найти пути их решения. Помните, что каждый из нас сталкивается с трудностями, и открытое общение с партнёром – важный шаг к улучшению ситуации. 🗨️ А какие факторы влияли на ваше либидо в прошлом? Делитесь опытом в комментариях! #либидо #сексология #психология #отношения

Про ЛИБИДО Что это? ЛИБИДО это то, что отвечает за наше сексуальное влечение и желание, оно может быть высоким, нормальным и пониженным. Оно может варьироваться в разных жизненных обстоятельствах. • Пониженное либидо характеризуется снижением интереса к теме секса, что может быть вызвано стрессом, гормональными изменениями или эмоциональными проблемами. • Нормальное либидо подразумевает здоровый уровень сексуального влечения, который позволяет человеку испытывать удовольствие от интимной жизни и поддерживать близость с партнером. • Повышенное либидо, когда мысли о сексе занимают большую часть в Вашей голове, частое возбуждение мешает жить, что может привести к частым размышлениям о сексе или стремлению к интимной близости даже в неподходящих ситуациях. ⬆️ Если у вас высокое либидо и хочется его немного снизить, то идите заниматься спортом, чтобы слить энергию в зале. ⏸️ Если нормальное, то я за вас рада, но не теряйте бдительность. ⬇️ Если пониженное, то это повод обратиться к специалисту. На консультации мы более подробно разберем конкретно твой случай. И я подберу техники, которые помогут именно тебе ❤️‍🔥