00:321,0×00:00/00:32Беспощадный триатлон2 года назадПодписатьсяТренировка на BOSU или укрепляй свои стабилизаторы
00:451,0×00:00/00:45Беспощадный триатлон2 года назадПодписатьсяЭкспресс тренировка ног. Для дома/ улицы/ зала. Понадобятся 2 резинки: тяжелая и средняя, но можно делать и без них 1 мин работа на каждую ногу / 30 сек отдыха х 3-4 круга Лайк-шер-репост
00:391,0×00:00/00:39Беспощадный триатлон2 года назадПодписатьсяНе скручиваниями едины или новый блок упражнений
00:541,0×00:00/00:54Беспощадный триатлон2 года назадПодписатьсяПятиминутки на пресс или доставайте огнетушитель 🔥
00:331,0×00:00/00:33Беспощадный триатлон2 года назадПодписатьсяНе скручиваниями едины! Сохраняйте в закладки и ставьте ❤️
