Отключить мозг: игры, которые лечат от думскроллинга
Думскроллинг — это когда палец листает новостную ленту быстрее, чем мозг успевает пережить тревогу. Мы вроде бы отдыхаем, но на деле загоняем себя в стресс. Остановиться сложно — и мозг ищет кнопку «выхода из потока». Эта кнопка может быть… игрой. Не «геймерской», не сложной, не про скилл. А такой, которая переключает мозг — мягко, ненавязчиво, с эффектом анти-шум. Вот три типа игр, которые реально помогают пережить информационный шторм. Это когда ты просто исчезаешь из ленты и появляешься в другом месте...