Когда горизонт пуст, а за спиной — целая жизнь: как найти точку опоры после смертельного диагноза
Бывает так, что вы или ваш близкий человек может столкнуться с серьезным диагнозом и жизнь разделяется на до и после. А "после" часто видится только пустота, как новая реальность. Для создания опоры самое верное, что вы можете для себя сделать, это создать список: зачем мне жить? (Или для чего я хочу жить?) Постарайтесь вспомнить все, что вам приносит удовольствие, радость. Это могут быть простые, но такие важные вещи. Например: · Я хочу дышать морским воздухом. · Я хочу увидеть, как распускается пион у меня в саду весной...