Мышцы Кора (кратко)
Мышцы кора = корсет , говоря простым языком это группы друзей которые отвечают за стабилизацию вашего тела. Core (англ) – «ядро» Перечень и краткая информация: 1 Слой (глубокий). Функции: стабилизация позвоночника и внутренних органов. - Диафрагма - мышца разделяющая грудную и брюшную полости, глава процесса дыхания, а так же важный контролер органов грудной и брюшной полости, как «зоркий глаз» следит что бы те и другие оставались на своих местах; - Квадратная мышца поясницы, эта парочка наклоняет...