Никотиновая зависимость.

Так сказать, это своего рода еще один эксперимент над самим собой. Мне предстояло провести 720 часов без употребления сигарет. И пока выделенное время не пройдет ,курить мне вообще будет нельзя,ни при каких случаях и обстоятельствах. По итогу данного опыта, то есть когда пройдут все 720 часов, мне предоставиться выбор в виде сигареты (где я должен буду решить закурить мне её или нет). День для начала эксперимента я выбрал не случайно. Выбор опирался исключительно на то ,что сигареты у меня за весь...

Как выяснилось, курение сигарет, само по себе является бессознательным процессом, в котором лично я, ни какого участия не принимаю вообще. Всё это происходит на уровне автомата. Когда нужно будет произвести ритуал с сигаретным дымком, я выполню это, даже не задумываясь.... Поэтому было решено в качестве эксперимента, на один день, подключить рассудок к этим бессознательным ритуалам с сигаретным дымком Мне предстояло каждый раз как перед тем как закурить сигарету записывать: время/после чего или перед чем закурил/оценить желание по 5 бальной шкале/свое самочувствие...

Желание - есть! Решение - есть! Бычок от последней сигареты - есть! Позитивный настрой - имеется! Так начинается путь любого некурящего ... Но мало кто на самом то деле вообще ведает, что будет по пути впереди. На то он и путь, а не дорога. Я, разумеется, не исключение. Хотя мне все время казалось, что я знаю, что меня ждет и как мне быть. Но мой опыт, говорит мне совсем об обратном. Даже сейчас, я не вполне понимаю всё до конца. Как только была выкурена последняя сигарета, начался синдром отмены...

Этот вопрос меня мучает уже несколько дней. И, слава богу, что это только вопрос, а не утверждение. А то я тогда сразу бы проиграл... Ведь это не первая, к моему сожалению, попытка перестать курить, но и как всегда не последняя, что, кстати, радует, я же все-таки полон надежд и поэтому не сдаюсь. Не получилось в этот раз, получится в другой... Эта фраза произноситься все чаще и чаще. Времени проходит все больше и больше, интервал между ними все меньше и меньше, а конечный результат так и не был достигается...

День первый. 00:15-На часах за двенадцать часов ночи, а у меня последняя сигарета в пачке camel. До утра сигарет у меня уже больше не будет. Магазины давно уже закрылись, а самый ближайший вариант находится в 12 км. Можно конечно прыгнуть в машину, съездить и купить, но в данной ситуации это просто на просто не возможно. Я оставлен с 2-х летним ребенком в няньках. Одного же его не оставишь... 00:22-Прикурив сигарету, я с жадностью вдыхаю дым. Как ни как последняя, а накуриться охота надолго. Поэтому сигарета курится до тех пор, пока не потухнет, то есть до самого фильтра...

Все началось, именно с той самой, всего только лишь с одной. Да, да, с моей первой сигареты. Поначалу я пробовал не затягивать в себя дым. Вкус сигарет был, разумеется, ужасным. Казалось, это баловство мне не зайдет.. Но со временем мне показали, как нужно было на самом то деле курить. Теперь слово «А-П-Т-Е-К-А», не трудно забыть. Ощущения кстати от этого были не очень прикольными: Кашель, головокружение, тошнота, а затем и рвота. Вот так вот все началось. Ну, а затем, конечно же, следовала моя первая покупка своей первой пачки...